このトピックには2件の返信が含まれ、2人の参加者がいます。3 週間前  さんが最後の更新を行いました。

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  • #2343 返信

    まい

    私は30代後半です。次の新しい道に向けて、行こうと去年からこうどうしています。ただ、今までずっと同じ所にいたのと、次に行く所は、長くいれる場所が良いと思い、年齢も考え右往左往しています。少し鬱っぽいです。一年半前まで、きちんとした仕事についておりました。長く同じような仕事です。目標があいまいだったり、いいなと
    思うものがあるとぶれてしまいます。今は家業を手伝ったり、ただここ2ヶ月は、家事などはしてますが、
    何もしてないです。そのことにも、焦りが。。
    地元にいるのですが、地元の近くで働こうと思うと
    働けなくなります。恐怖症のようなもので。甘いのかなと思うのですが。今までと違うことをしようとしてるからなのか。よろしくお願いいたします。

    #2344 返信

    まい

    ちなみに、一年の間にアルバイトをしたりしていました。

    #2348 返信


    キーマスター

    こんにちは

    ご質問ありがとうございます。

    「怖い」という感情や、感覚は、誰しも普通に感じる事で

    特に経験の無い、新しい事ですよね^^;

    仕事の失敗が怖い、不安なメカニズムと、その対処法

    ここの記事で書きましたが、私も去年、人生初のサーフィンを
    体験して、むちゃくちゃ怖かったです^^;

    それに加えて、心の声というか、怖がる事に対する「ジャッジ」ですね^^;

    男のくせに怖がるなんて「男らしくない」という感じだったり
    サーフィンごときで怖がるなんて「情けない」とか

    そんな心の声が聞こえてくると、どうしたら良いか分からなくなることも
    多々あって

    まいさんももしかしたら、似た感覚。

    新しい事をするのが怖いのは案外普通の事でもあるのですが

    その怖がる事に対する「ジャッジ」ですね

    その怖がる事に対して、「甘い」と判断する心の声や、世間の目を感じて

    その結果、動けなくなっている、どうしたら良いか分からなくなっている

    そんな状態ではないかと感じますが、如何でしょうか?

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返信先: こころ。
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